14 novembre 2026 – Giornata Mondiale del Diabete

La Giornata Mondiale del Diabete, che si celebra ogni anno il 14 novembre, è un'occasione per sensibilizzare la popolazione sull'importanza della prevenzione, della diagnosi precoce e della corretta gestione della malattia.

Se il diabete di tipo 1 non è attualmente prevenibile, il diabete di tipo 2, che rappresenta oltre il 90% dei casi, può spesso essere prevenuto o ritardato attraverso l'adozione di stili di vita salutari.

Le scelte quotidiane fanno la differenza: seguire un'alimentazione equilibrata e ricca di fibre, praticare regolarmente attività fisica, mantenere un peso adeguato, curare il sonno ed evitare il fumo sono azioni concrete per proteggere la propria salute.

Conoscere il proprio rischio è il primo passo per agire! La Federazione Internazionale del Diabete mette a disposizione un semplice questionario online per valutare il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2 nei prossimi dieci anni.

SCOPRI IL TUO RISCHIO DI SVILUPPARE IL DIABETE DI TIPO 2

In occasione di questa giornata, ATS Brescia, promuove la consapevolezza e le scelte salutari, ricordando che le scelte di oggi contribuiscono alla salute di domani.

Per approfondire le informazioni su un’alimentazione sana, visita la pagina Nutrizione del sito di ATS Brescia 

Per conoscere gli stili di vita salutari visita la pagina 

Per conoscere quale tipo di attività fisica è più adatta per la propria condizione e le opportunità che il territorio offre visita la pagina 

Anche nell'ambiente di lavoro si possono facilitare le scelte salutari: visita la pagina