Ricette per la salute
Uno stile di vita sano non può prescindere da un'alimentazione corretta e adatta alla propria salute.
Le ricette proposte sono in linea con una dieta salutare, varia ed equilibrata, senza rinunciare al gusto e in un'ottica di sostenibilità grazie ai consigli anti spreco.
Vuoi avere maggiori dettagli sulle proposte di piatti? Guarda i servizi di ATS Brescia News dedicati a La ricetta del mese.
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- Purea di zucca e lenticchie rosse con pane integrale
- Polpettine di miglio e bietola
- Involtini di lattuga con sgombro fresco al vapore
- Frittelle di ceci con porri e cavolo viola
- Porridge di avena con mela e mandorle
- Insalata di miglio
- Insalata di fichi in cestino di pane
- Polpette di pollo tricolori
- Spalmabile di fagioli al cacao
- Grano saraceno con pesto di rucola e pomodori secchi su crema di cannellini
- Grano saraceno con funghi e crema di zucca
- Insalata d'autunno
- Praline di legumi al cacao
- Cous cous integrale con filetti di alici marinate, finocchi e arancia
- Pancake di grano saraceno con yogurt, frutta fresca e noci
Ultimo aggiornamento: 24/08/2026